Притисокот ви е над 140? Овие 4 намирници ја намалуваат хипертензијата и го подобруваат расположението

Крвниот притисок е добар показател за здравјето на срцето и крвните садови. Тоа е генерално хронична состојба која бара доживотна контрола со соодветни лекови и здрави навики на живот. Соодветна физичка активност, здрава исхрана и управување со стресот се основни делови од третманот. Зелениот чај, темното чоколадо, јаболката и грозјето можат да бидат