Се нарушува целиот животен ритам: Викендов се префрламе на летно сметање на времето

freepik Овој викенд ќе ги поместиме часовниците – во ноќта од сабота кон недела ќе се префрлиме на летно сметање на времето. Психолог од Хрватска за ХРТ зборуваше за ефектите од оваа промена врз промена на човековото тело и како да се прилагоди. Поместувањето на часовниците за еден час нанапред може да изгледа како мала промена, но може да има значително

Ноќ за помалку спиење: Овој викенд времето „лета“ еден час напред!

Викендов почнува летното сметање на времето, со што ќе имаме подолг ден. На 30. март во 02:00 часот се поместуваат стрелките за еден час нанапред, па така времето во 02:00 часот, се смета како 03:00 часот. Промените во телесниот часовник може да доведат до проблеми со спиењето кои траат со недели, а научните истражувања покажуваат дека постои зголемен

ОВОЈ ВИКЕНД ЌЕ БИДЕ ЕДЕН ЧАС ПОКРАТОК: В сабота на 30 март сказалките од часовникот одат еден час напред на летно сметање на времето

Викендов почнува летното сметање на времето, со што ќе имаме подолг ден. На 30. март во 02:00 часот се поместуваат стрелките за еден час нанапред, па така времето во 02:00 часот, се смета како 03:00 часот. Промените во телесниот часовник може да доведат до проблеми со спиењето кои траат со недели, а научните истражувања покажуваат дека постои зголемен

Овој викенд започнува летното сметање, А КАКО ВЛИЈАЕ НА НАС, АКО МИСЛИТЕ 1 ЧАС НЕ Е ПРОБЛЕМ СЕ ЛАЖЕТЕ

Овој викенд започнува летното сметање на времето- еве како да се прилагодиме

Викендов почнува летното сметање на времето, со што ќе имаме подолг ден. На 30. март во 02:00 часот се поместуваат стрелките за еден час нанапред, па така времето во 02:00 часот, се смета како 03:00 часот. Промените во телесниот часовник може да доведат до проблеми со спиењето кои траат со недели, а научните истражувања покажуваат дека постои зголемен

Овој викенд започнува летното сметање, А КАКО ВЛИЈАЕ НА НАС, АКО МИСЛИТЕ 1 ЧАС НЕ Е ПРОБЛЕМ СЕ ЛАЖЕТЕ

Овој викенд започнува летното сметање, А КАКО ВЛИЈАЕ НА НАС, АКО МИСЛИТЕ 1 ЧАС НЕ Е ПРОБЛЕМ СЕ ЛАЖЕТЕ

Важно потсетување: Не заборавајте викендов да ги поместите стрелките на часовникот

Како и секоја година така и оваа година имаме промена од зимско во летно сметање на времето. Во последниот викенд во март, односно оваа година летното сметање на времето почнува на 30 март во недела. Така што со поместување за еден час нанапред, времето во 02 часот се смета како 03 часот. Преминувањето на времето од зимско кон летно и обратно првпат

Викендов започнува летното сметање на времето- еве како да се адаптирате полесно

Викендов почнува летното сметање на времето, со што ќе имаме подолг ден. На 30. март во 02:00 часот се поместуваат стрелките за еден час нанапред, па така времето во 02:00 часот, се смета како 03:00 часот. Промените во телесниот часовник може да доведат до проблеми со спиењето кои траат со недели, а научните истражувања покажуваат дека постои зголемен

Овој викенд започнува летното сметање на времето- еве како да се прилагодиме

Викендов почнува летното сметање на времето, со што ќе имаме подолг ден. На 30. март во 02:00 часот се поместуваат стрелките за еден час нанапред, па така времето во 02:00 часот, се смета како 03:00 часот. Промените во телесниот часовник може да доведат до проблеми со спиењето кои траат со недели, а научните истражувања покажуваат дека постои зголемен