Жената навистина старее кога ќе престане да ги прави овие 4 работи – и тоа нема врска со годините

Според психолошките истражувања и современата наука за здраво стареење, некои навики можат да бидат еднакво важни или дури поважни од генетиката или бројот на годините. Активности кои ги негуваат телото, умот и социјалните врски помагаат да се одржи виталноста и оптимизмот, додека нивниот недостаток често се поврзува со чувство на истоштеност, повлекување