Колку минути на ден треба да пешачите за да спречите болки во долниот дел од грбот?

Заборавете на 10.000 чекори: Нова студија покажува колку треба да пешачите за да бидете поздрави С поред Националниот институт за здравствена и здравствена извонредност (NICE) на Велика Британија, до 60 проценти од возрасната популација ќе доживее болка во долниот дел од грбот во одреден момент од својот живот, а во кое било време, три до четири проценти