притисни ентер »

Како влијае на мозокот активното и пасивното седење
Како влијае на мозокот активното и пасивното седење

Како влијае на мозокот активното и пасивното седење

Долготрајното седење одамна се поврзува со послаб физички и ментален здравствен статус, но новите истражувања покажуваат дека не секое седење е еднакво штетно. Научниците разликуваат активно и пасивно седење. Активното седење вклучува ментално ангажирани активности како читање, играње карти или работа на компјутер, додека пасивното седење се однесува

Не секое седење е штетно: Еден вид седење е поврзано со подобро здравје на мозокот и заштита од деменција

Не секое седење е штетно: Еден вид седење е поврзано со подобро здравје на мозокот и заштита од деменција

Иако прекумерното седење се смета за лошо за физичкото и менталното здравје, ново истражување покажува дека не секоја форма на седење е подеднакво штетна. Разликата меѓу таканареченото „активно“ седење, како играње карти или читање, и „пасивно“ седење, како гледање телевизија, би можела да има големо значење за здравјето на мозокот.

Галерии и видеа





›
Ново Facebook Twitter Видеа News
‹