Внимавајте со магнезиумот: Овие луѓе не смеат да го земаат без лекар

Иако магнезиумот важи за еден од најкористените додатоци за подобар сон, намалување на грчеви и справување со стрес, експертите предупредуваат дека неговото користење не е безопасно за секого. Кај одредени категории луѓе, суплементацијата може да предизвика сериозни здравствени последици, особено ако се зема без медицински надзор. Најголем ризик постои

Кој не смее да зема магнезиум без консултација со лекар?

Магнезиумот е еден од најчесто препорачуваните додатоци во исхраната, особено кога станува збор за подобар сон, помалку грчеви и чувство на смиреност. Но иако често се доживува како нешто што може да се зема без многу размислување, експертите предупредуваат дека суплементацијата со магнезиум не е добра идеја за секого, особено не без претходна консултација

Внимавајте со магнезиумот: Овие луѓе не смеат да го земаат без лекар

Кој не смее да зема магнезиум без консултација со лекар?

Галерии и видеа

Кога мозочната магла по 50-тата година не е нормална: четири однесувања се знак на сериозна состојба, а не само деменција

Ладни раце и нозе дури и кога е топло: 6 причини за постојано ладни прсти кои не треба да се игнорираат

СÈ ПОВЕЌЕ МОМЧИЊА СТРАДААТ ОД НАРУШУВАЊА ВО ИСХРАНАТА: Симптоми кои не смеете да ги игнорирате кај вашиот син

Светски ден на свеста за аутизмот: фактори на ризик, важноста на раната интервенција и разбивањето на митовите

Најлошото време за спиење, што велат лекарите

Листа што треба да се избегнува: храна што треба веднаш да се отстрани од Исхраната, но ја јадеме секој ден

Со џудото, децата учат како да ги контролираат емоциите. Да се соочат и со поразот и со победата