Гравот е нутритивна бомба

Гравот е една од најхранливите намирници во традиционалната исхрана, но многу луѓе го избегнуваат бидејќи е „тежок“ и предизвикува надуеност, гасови или чувство на тежина во стомакот. Нутриционистот Немања Костадиновиќ на својот Инстаграм профил објаснува дека проблемот не е во гравот како таков, туку во начинот на кој се подготвува и со што се комбинира