ЗНАЦИ ДЕКА ВИ НЕДОСТАСУВА ВИТАМИН Б: Може да има влијание на сите органи

Витамините од групата Б се одговорни за одржување на здравјето на централниот нервен систем, крвните садови и срцето, косата, кожата и ноктите. Тие исто така играат важна улога во метаболизмот. Затоа, нивниот недостаток негативно влијае на сите органи и предизвикува разни болести. Како да ги избегнете овие несакани последици и да избегнете недостаток