Купувате замрзнати боранија? Еве што навистина добивате со неа во споредба со свежата

Боранијата е зеленчук кој лесно може да се најде во продавниците во текот на целата година. Но, додека свежата обично прва ни паѓа на ум, замрзнатата често е практичен избор за оние кои сакаат да заштедат време. Прашањето е дали со замрзнувањето се губи и нејзината хранлива вредност. Одговорот не е толку едноставен. Свежата боранија постепено може