Здравје: Како физичката активност ја спречува остеопорозата

Охрид, 6. јули 2025 (ОХРИДПРЕС) – Остеопорозата е болест која ги прави коските кршливи и подложни на скршеници. Таа е сериозен здравствен проблем, особено кај постарата популација. Иако генетиката и исхраната играат улога, редовната физичка активност е еден од најважните фактори за одржување на здрави и силни коски низ целиот живот. Активностите со