Каша за слабеење која топи и до 5 килограми за еден месец: Се јаде за појадок и се приготвува за миг

Состојки: 1 шолја кефир (или бадемово/овесно млеко) 3 лажици овесни снегулки 1 лажиче чиа-семе 1 лажиче мелено ленено семе пола јаболко 2 урми без семки 1 грст ореви пола лажиче цимет View this post on Instagram A post shared by Gülnar Gündüz (@gulnar.gun) Приготвување: 1. Ставете ги сите состојки во блендер и сомелете ги. 2. Префрлете ги во чиниче,