Ова овошје има речиси двојно повеќе витамин Ц од портокалот и лимонот

Во зимскиот период витамин Ц е еден од најважните нутриенти за имунитетот, енергијата и општото здравје. Иако многумина посегнуваат по суплементи, природните извори остануваат најдобриот избор, а добрата вест е дека и во зима има овошје богато со витамин Ц, ако знаеме што да избереме. Најчесто се споменуваат портокалите и лимоните, кои навистина содржат