Овие видови замрзнат зеленчук можат да му помогнат на вашето тело да се бори против воспалениjaта

Купувањето замрзнат зеленчук може да ви помогне да внесете повеќе зеленчук и да го намалите воспалението во телото во исто време, а помеѓу замрзнатите намирници кои вреди да се јадат се грашокот, слатките компири и зелениот лиснат зеленчук. Вклучувањето антиинфламаторни намирници, како што се различните видови зеленчук, во вашата исхрана може да помогне