Надуеност и непријатност: 6 млечни производи кои можат да му наштетат на варењето
Некои млечни производи можат да му наштетат на вашето варење, предизвикувајќи надуеност, гасови и уште посериозни дигестивни проблеми. Нетолеранцијата на лактоза и чувствителноста на млечните протеини се вообичаени виновници за овие проблеми. Но, разбирањето како млечните производи влијаат на вашето тело и идентификувањето на одредена храна што предизвикува