Една лоша навика на трпезата е поврзана со сериозни болести

Солта се користи како зачин и конзерванс илјадници години и без неа тешко може да се замисли секојдневната исхрана. Но, претерувањето може сериозно да му наштети на здравјето и да доведе до висок крвен притисок, кардиоваскуларни заболувања и болести на бубрезите. World Health Organization препорачува возрасните да не внесуваат повеќе од пет грама сол