Како да го зачувате здравјето на панкреасот: 7 навики што прават разлика пред да биде предоцна

Панкреасот е еден од оние органи што ретко ги спомнуваме сè додека не настане проблем. Иако тивко работи во сенка, неговата улога во телото е од суштинско значење – од регулирање на шеќерот во крвта до помагање во варењето на храната. Затоа, зачувувањето на неговото здравје е клучно, и тоа е можно со неколку навики што можеме да ги усвоиме секојдневно