Топ есенски намирници што го зајакнуваат имунитетот и ја обновуваат енергијата
Есента често ја доживуваме како почеток на студените денови, дождовни утра и долги вечери, но токму овој период е еден од најизобилните кога станува збор за свежи, хранливи и витамински богати намирници. Зелените пазари се полни со овошје и зеленчук во нивната најзрела фаза, а нутриционистите постојано потсетуваат дека сезонската храна е најдобриот
