Психолог за анксиозноста: Наместо да ги казнувате децата, користете ги овие четири стратегии
Анксиозноста е емоција која се карактеризира со чувство на напнатост, загрижени мисли и физички промени како зголемен крвен притисок. Луѓето кои страдаат од анксиозни нарушувања обично имаат повторливи наметливи мисли или грижи и затоа имаат тенденција да избегнуваат одредени ситуации. Ова нарушување може да има и физички симптоми како што се потење,