притисни ентер »

Сјајот започнува одвнатре: Природен смути рецепт за блескава кожа
Сјајот започнува одвнатре: Природен смути рецепт за блескава кожа

Сјајот започнува одвнатре: Природен смути рецепт за блескава кожа

Комбинацијата од овие состојки не само што е извор на витамини корисни за здравјето и изгледот туку претставува и вкусно задоволство. Потребни состојки: Марула: Oдличен извор на бета каротен (витамин А) кој е потребен за здрава кожа, коски и очи. Спанаќ: Eден од најбогатите извори на железо. Железото помага во транспортот на кислород низ телото и помага

Зошто лимоните треба да бидат дел од нашата исхрана во текот на есента?

Зошто лимоните треба да бидат дел од нашата исхрана во текот на есента?

Како што времето се лади и деновите стануваат сè пократки, многумина од нас почнуваат да се пренасочуваат кон поздрава храна, која помага да се заштитиме од грип и настинки. Photo by Tamanna Rumee on Unsplash Но, една состојка која треба да остане константна - дури и наесен - е скромниот лимон. Познати по својот убав вкус и хранливи придобивки, лимоните