Сјајот започнува одвнатре: Природен смути рецепт за блескава кожа
Комбинацијата од овие состојки не само што е извор на витамини корисни за здравјето и изгледот туку претставува и вкусно задоволство. Потребни состојки: Марула: Oдличен извор на бета каротен (витамин А) кој е потребен за здрава кожа, коски и очи. Спанаќ: Eден од најбогатите извори на железо. Железото помага во транспортот на кислород низ телото и помага