Кајсиите се спас за црниот дроб и високиот холестерол: Но ако спаѓате во оваа група, воопшто не смеете да ги јадете!
Кајсиите содржат голема количина на антиоксиданси кои се клучни за зајакнување на имунитетот и за намалување на оксидативниот стрес – сето тоа влијае врз способноста на организмот подобро да се штити од инфекции, воспаленија, но и посериозни болести. Исклучително се хранливи, а покрај тоа што го подобруваат варењето, многу се корисни за нашите очи