Нутриционистите велат дека популарната и наизглед здрава храна може да го забрза стареењето.

Високопротеинската исхрана во последните години стана еден од најпопуларните трендови — и тоа со причина. Протеинот е важен за мускулите, коските и кожата, а помага и во одржување на ситоста. Но, како што предупредува нутриционистката и диететичарка Анџела Хули (Angela Houlie) , не треба да претеруваме со протеински напитоци, прашоци и плочки. „Опседнати

ОВА СЕ ИНДИКАТОРИ кои покажуваат дека внесувате премногу шеќер во организмот

Намирници што треба да се избегнуваат при исхрана на желките

Правилната исхрана за желките е клучна за нивното здравје, а основата е да се имитира храната што би ја јаделе во природата. Многу видови храна што ги сметате за безопасни, дури и здрави, можат сериозно да им наштетат. Хранењето на желка како домашно милениче може да изгледа едноставно на почетокот ако мислите дека е доволно да ѝ понудите мешавина