притисни ентер »

Јапонскиот феномен „инемури“ - зошто спиењето на работа се смета за нормално?
Јапонскиот феномен „инемури“ - зошто спиењето на работа се смета за нормално?

Јапонскиот феномен „инемури“ - зошто спиењето на работа се смета за нормално?

Во Јапонија постои културен феномен наречен „инемури“ кој буквално значи „да бидеш присутен додека спиеш“. Станува збор за кратко дремење во текот на денот, без посебни подготовки како легнување или пресоблекување, кое е целосно прифатено во секојдневниот живот. Овој обичај е особено присутен на работните места, во јавниот превоз, па дури и на состаноци

Попладневната дремка не е губење време: Научниците откриваат многу здравствени бенефити

Попладневната дремка не е губење време: Научниците откриваат многу здравствени бенефити

Во многу култури, попладневната дремка се смета за знак на мрзеливост или недисциплина. Photo by Jamie Street on Unsplash Денес, науката сè повеќе покажува дека краткиот одмор во текот на денот можеби не е слабост, туку биолошка потреба на телото. Истражувања кои следеле луѓе речиси две децении откриваат интересна поврзаност меѓу редовното, умерено