Еден едноставен тест може многу да открие за вашата физичка состојба и процесот на стареење – способноста за баланс на една нога. Според истражување на клиниката „Мајо“, губењето на рамнотежата е подобар показател за стареењето отколку силата на стисокот на раката, силата на колената или дури и начинот на одење. Зошто е важна рамнотежата? Доброто чувство
Станете и обидете се да балансирате на едната нога. Можете ли да го направите тоа? Колку долго можеме да стоиме како фламинго е важен показател за целокупното здравје, особено додека старееме. Тоа укажува на промени во силата и рамнотежата на нашите нозе. Новото истражување од клиниката Мајо покажа дека способноста на човекот да балансира на едната
Според новото истражување од клиниката Мајо, способноста за рамнотежа на едната нога опаѓа со возраста побрзо од силата на стисокот, силата на коленото или дури и одењето, што го прави подобар показател за стареење, пишува „Вашингтон пост“. Колку долго можете да балансирате на едната нога? Овој едноставен тест може да открие многу за вашето општо здравје,
Способноста да балансирате на едната нога може да открие многу за вашето здравје и брзината на стареење. Според ново истражување од Клиниката Мајо , способноста за рамнотежа на едната нога опаѓа побрзо со возраста отколку силата на стисокот или коленото, што ја прави одличен показател за физиолошко стареење. Зошто е важна рамнотежата? Добрата рамнотежа
