Дали забележувате дека седите повеќе отколку што се движите секој ден? Повеќето од нас се виновни за тоа, но експертите предупредуваат дека таквиот начин на живот може да доведе до когнитивен пад. ВоМоже да забележите повеќе брчки, малку опуштена кожа или дека ви треба подолго време да запомните нешто – сето тоа се знаци на стареење. Овој процес е
Иако стареењето е природен процес, начинот на живот има клучна улога во тоа колку брзо старее мозокот. Експертите предупредуваат дека една навика која многумина ја практикуваат секојдневно може значително да го забрза тој процес – долгото седење и физичката неактивност. Според истражувања, зголеменото време поминато во седење е поврзано со слабеење
Охрид, 9. април 2026 (ОХРИДПРЕС) – Забележувате повеќе брчки, мало опуштање на кожата или дека е потребно подолго време за да се сетите на работите – сите овие се знаци на стареење. Овој процес е неизбежен, дури и за нашите мозоци. Сепак, брзината со која се случува не е целосно надвор од наша контрола. – Траекторијата на здравјето на мозокот и стапката
