Митот од 10.000 чекори е само МИТ?
Истражувања покажуваат дека постарите жени би можеле значително да го намалат ризикот од прерана смрт со само 4.000 изодени чекори на ден. Клучно е што овој заштитен ефект, кој ги намалува шансите за прерана смртност за повеќе од една четвртина, важи дури и ако толку чекори се прават само еднаш или двапати неделно. Се нагласува дека вкупниот обем на
