притисни ентер »

Ова се 7 намерници кои треба да ги избегнувате оваа зима - бројот 5 ќе ве изненади!
Ова се 7 намерници кои треба да ги избегнувате оваа зима - бројот 5 ќе ве изненади!

Ова се 7 намерници кои треба да ги избегнувате оваа зима - бројот 5 ќе ве изненади!

Во зимската сезона е важно исхраната да се прилагоди на свежа, сезонска и локално достапна храна, велат нутриционистите. Намирниците што не се во сезона често се со послаб квалитет, безвкусни и помалку хранливи. Бриселско зелје наместо увезен аспарагус Аспарагусот може да се купи преку целата година, но неговиот најдобар вкус е напролет, кога е свеж

Седум здрави намирници што не треба да се јадат во зима

Седум здрави намирници што не треба да се јадат во зима

Иако овошјето и зеленчукот е најздраво да се јадат во сезоната кога природно созреваат, денешниот пазар нуди бројни алтернативи што изгледаат привлечно и надвор од нивното време. Сепак, според нутриционистката Елизабет Сомер, авторка на „Eat Your Way to Happiness“, колку подолго стои производот од моментот на берење до консумација, толку повеќе губи