Здравје: Седум начини да ги одржиме коските силни додека старееме

Охрид, 14. мај 2026 (ОХРИДПРЕС) – Како што старееме, нашите коски стануваат послаби, зголемувајќи го ризикот од фрактури. Остеопорозата и остеопенијата, состојби кои укажуваат на намалена густина на коските, се јавуваат кај голем број луѓе над 50 години. Губењето на коскената маса е природен дел од стареењето и е особено изразено кај жените по менопаузата