Омега-3 суплементи: Што навистина кажува науката?

Милиони луѓе ширум светот секојдневно посегнуваат по капсули со рибино масло и Омега-3 суплементи, уверени дека така го штитат срцето, го намалуваат воспалението или го подобруваат општото здравје. Иако Омега-3 масните киселини (EPA и DHA) се навистина есенцијални за човековиот организам, најновите научни анализи отвораат сериозно прашање: дали капсулите