Kога имате проблеми со варењето потребни ви се само овие 4 намирници

Диетата што ја препорачуваат лекарите и нутриционистите за лицата со акутни дигестивни проблеми на англиски се нарекува BRAT по почетните букви на храната, која вклучува: bananas (банани), white rice (бел ориз), applesauce (сос од јаболки) и white toast (бел тост). Овие намирници се препорачуваат бидејќи содржат малку влакна и се лесно сварливи. „БРАТ