Може да јадете „по книга“, а сепак крвната слика да ви испрати аларм: покачениот холестерол често не почнува во чинијата, туку во начинот на живот и во тоа како телото го регулира сопствениот метаболизам. Многумина се изненадуваат кога лабораторискиот резултат покажува висок холестерол, иако со месеци внимавале на исхраната и избегнувале масна храна
Холестеролот и неговите вредности не доаѓаат само од храната. Најголемиот дел всушност го произведува самиот црн дроб, а овој процес е под влијание на голем број фактори, од кои многу имаат малку врска со она што го јадеме. Во крвта особено се следи ЛДЛ холестеролот, таканаречениот „лош“ холестерол, чии покачени нивоа претставуваат ризик за крвните
Како што влегувате во четириесеттите години, следењето на она што се случува во вашето тело станува поважно од кога било. Водечкиот матичен лекар д-р Дин Егит истакнува дека неколку едноставни прегледи можат да помогнат во рано откривање на скриени здравствени проблеми, пред да станат сериозни. Ова се четири клучни проверки – липиди, функција на бубрезите,
Високите триглицериди и покачениот LDL („лош“) холестерол се меѓу најчестите тивки ризик-фактори за срцево-садови заболувања. Иако често се спомнуваат заедно, лекарите предупредуваат дека и двата параметри можат сериозно да го нарушат здравјето на срцето – особено кога се покачени истовремено. „ Не постои безопасно покачување – и триглицеридите и LDL
Со децении, намирници како сланина, кајмак, путер и свинска маст беа етикетирани како главни „виновници“ за срцеви и васкуларни заболувања. Овие препораки, кои потекнуваат уште од осумдесеттите години на минатиот век, оставија длабока трага во јавното мислење. Но, современите нутриционистички истражувања покажуваат дека сликата е многу посложена. Според
