притисни ентер »

Како времето поминато во ПРИРОДА влијае на МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ?
Како времето поминато во ПРИРОДА влијае на МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ?

Како времето поминато во ПРИРОДА влијае на МЕНТАЛНОТО ЗДРАВЈЕ?

Секојдневно сме преплавени со обврски, со некаков притисок и стрес и секогаш сме врзани со часовникот и сме во некакво брзање. Ваквиот модерен начин на живот кои го искусуваме сите ние е штетен по нашето здравје . Уште поважно е што ваквиот ритам на живот е штетен по менталното здравје , а тоа е нешто за кое не сме секогаш свесни и не го воочуваме

Прошетката во природа позитивно влијае на мозокот

Прошетката во природа позитивно влијае на мозокот

Во денешното сè позабрзано темпо на живот пронаоѓањето начини за опоравување од стресот станува сè потешко. Во потрага по рамнотежа многумина се насочуваат кон природата како извор на мир и ревитализација. Оваа практика не е нова: многу народи и култури одењето во природа го сметале за клучно за својата благосостојба. Древните Грци во Асклепионите,