Зошто нутриционистите постојано го препорачуваат лососот

Лососот со причина важи за една од најздравите намирници во светот. Оваа риба е исклучително богата со омега-3 масни киселини, кои имаат клучна улога во зачувувањето на здравјето на срцето, крвните садови и мозокот. Редовната консумација на лосос може да помогне во намалување на воспалителните процеси во организмот, како и во подобрување на концентрацијата