Сите нутриционисти го препорачуваат овој појадок, а не е овесна каша: Ќе ве држи сити до ручек!

Кајганата со спанаќ е еден од најздравите оброци и е најдобриот избор за појадок – нутриционистите се едногласни. Во еден оброк добивате совршен баланс на протеини, здрави масти и микронутриенти, а покрај тоа, лесно и брзо се вари. Зошто кајганата со спанаќ е толку здрава? Јајцата содржат комплетни протеини, долго ве држат сити и богати се со витамини