Што се случува во телото ако постите 36 часа

Симулација базирана на физиолошки модели прикажува што се случува во човечкото тело кога внесот на храна се прекинува на 36 часа. Анализата не промовира диети, туку објаснува биолошки процеси што се активираат при подолг период без калории – тема што сè почесто се спомнува во контекст на интермитентен пост и метаболичко здравје. Во првите 8–12 часа