Основни правила доколку сакате правилно да држите диета

Основни правила доколку сакате правилно да држите диета Постојат елементи кои ја карактеризираат секоја успешна диета, а чие отсуство значи дека диетата ќе биде помалку ефикасна. Првенствено постојат три правила кои, доколку се придржувате до нив, секоја диета ќе ја направат успешна. Елиминацијата на шеќерот од исхраната ќе го реши проблемот со дијабетесот